All Posts

Bisiklet NP (Normalized Power) , antrenmanlarınız sırasında üretilen gücün daha doğru bir resmini sunan bir metriktir. Özellikle değişken...

Bisiklet sürerken sadece kilometre sayısı veya süresi değil, antrenmanlarınızın yoğunluğu ve vücudunuz üzerindeki etkisi de önemlidir....

Bisiklet sürme tutkunları için performansı ölçmek ve geliştirmek oldukça önemlidir. FTP (Functional Threshold Power)  testi de bu noktada...