All Posts

Maraton yarışlarına katılan iki tip sporcu vardır; Birincisi sadece mesafeyi bitirenler, ki bu sporcular için bitiriş zamanının bir önemi...

Önemsiz yaraların üstesinden gelmek! Sık sık koşmak önemsiz yaraların oluşmasına yol açar. Uygun olmayan donanım veya alınacak önlemlerin...

Maraton , günümüzde uzun mesafeli koşuların en bilineni ve zorlusu olarak kabul edilir. Adını, Antik Yunan'daki Maraton Savaşı 'ndan...