Bisiklet antrenmanlarınızın ne kadar zor olduğunu anlamak ve performansınızı takip etmek için birçok farklı metrik kullanabilirsiniz....

Bisiklet NP (Normalized Power) , antrenmanlarınız sırasında üretilen gücün daha doğru bir resmini sunan bir metriktir. Özellikle değişken...

Bisiklet sürerken sadece kilometre sayısı veya süresi değil, antrenmanlarınızın yoğunluğu ve vücudunuz üzerindeki etkisi de önemlidir....