Koşu

* Celil Akman  (Kurucu Üye) Koşu Biyografisi Katıldığım yarışlar Adım Adım Gönüllüsü Celil Akman ile Söyleşi TNT Türkiye Adim Adim...

15 yıllık sigara bağımlılığım ve yıllardır verdiğim kilo verme mücadelem, hayatımı kökten değiştirme kararımla son buldu. Diyetlerin...

Triatlon, üç farklı disiplini bir araya getiren zorlu bir spor dalıdır. Bu sporun gerektirdiği özel ekipmanların düzenli bakımı, hem...

Malzeme satışı ilanları , yeni bir ürün satın almak, mevcut ürünlerinizi satmak veya farklı ihtiyaçlarınızı karşılamak için oldukça...

Atletizm, dünyanın en eski ve popüler sporlarından biri. Her geçen gün yeni rekolar kırılıyor, sürpriz gelişmeler yaşanıyor. Bu bölümde...

Bir yarışa katılmak, hem spor tutkunları hem de yeni başlayanlar için heyecan verici bir deneyimdir. Ancak yarışın yanı sıra konaklama...

Koşu, hem fiziksel hem de mental sağlığımız için oldukça faydalı bir aktivite. Bu deneyimi daha keyifli hale getirmek için birçok koşucu,...

Koşu ayakkabısı seçimi, koşu deneyiminizi doğrudan etkileyen önemli bir karardır. Doğru ayakkabı, hem performansınızı artırır hem de...

Koşarken müzik dinleyenler icin uygulama... Jog Fm 1 Kilometreyi, kaç dakika da koştuğunuzu yazdığınız takdirde, temponuza uygun...

Bazı Yarış Raporları IRONMAN Turkiye . IRONMAN Turkey Gloria IRONMAN 70.3 (113 Km) Gloria 2016 IRONMAN Barcelona IRONMAN Barcelona 140.6...

Koşu sırasında enerji seviyenizi yüksek tutmak ve performansınızı artırmak için enerji jelleri oldukça faydalı olabilir. Ancak hazır...

Triatlon, yüzme, bisiklet ve koşu olmak üzere üç farklı disiplini bir araya getiren zorlu bir spor dalıdır. Bu üç disiplini kesintisiz...

Charity run  veya Türkçe karşılığıyla hayır koşusu , hem spor yapmanın keyfini çıkarmak hem de bir sosyal sorumluluk projesine katkıda...

Koşu, hem fiziksel hem de mental sağlığınız için sayısız fayda sunan, en popüler ve erişilebilir spor aktivitelerinden biridir. Düzenli...

Merhaba, " Triatlon, Yüzme, Bisiklet ve Koşu ile ilgili bilgi paylaşımı amaci ile oluşturulmuştur." Triatlon tutkusunu paylaşan bir...

"Ruya ve uyanis" Kosarken kendimi ruyada gibi hissederim her zaman, bilmem size de oyle mi gelir? Kosarken aklima binbir olumlu dusunce,...

Negatif split , bir koşu antrenmanında veya yarışta, her bir sonraki kilometreyi önceki kilometreye göre daha hızlı tamamlamak anlamına...

Koşu bandı koşu tekniğini bozar mı sorusu, koşucular arasında sıkça tartışılan bir konudur. Aslında net bir evet veya hayır cevabı vermek...

Koşu bandında koşmanın dizlere zararlı olup olmadığı, sıkça sorulan bir soru. Aslında bu soruya net bir evet veya hayır cevabı vermek...

Koşu, hem fiziksel hem de mental sağlığımız için oldukça faydalı bir aktivite. Ancak, koşu bandında mı yoksa açık havada mı koşacağımız...